Terapia de Pareja con un enfoque claro, humano y basado en evidencia
En Clínica CIAP trabajamos la relación desde la raíz con Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), uno de los modelos más investigados para ayudar a la pareja a recuperar seguridad emocional, comprensión mutua y conexión real.
Cuando la relación sigue, pero la conexión ya no se siente igual
No siempre hay una crisis escandalosa. Muchas veces lo que aparece es una distancia silenciosa, discusiones repetitivas o la sensación de vivir juntos sin realmente encontrarse.
Cuando estas señales se sostienen en el tiempo, buscar ayuda profesional a tiempo evita que el desgaste se vuelva irreversible.
Distancia emocional
Comparten el mismo espacio, pero sienten que dejaron de encontrarse. La cercanía de antes se volvió intermitente o desapareció.
Discusiones repetitivas
Los mismos temas vuelven una y otra vez. No importa cuánto intenten resolverlos: siempre terminan atrapados en el mismo ciclo.
No sentirse escuchado
Hablan, pero no logran comprenderse. Las necesidades emocionales quedan sin ser vistas, nombradas ni atendidas.
Soledad dentro de la relación
Siguen juntos, pero cada uno se siente por su lado. La desconexión dejó de ser momentánea y se volvió la norma.
Pérdida de confianza
Algo se rompió y no se ha reparado. La desconfianza instalada afecta cada conversación, cada decisión, cada momento compartido.
Cansancio emocional
Ya no tienen energía para intentarlo. El esfuerzo de mantener la relación se siente mayor que el bienestar que les da estar juntos.
Heridas sin reparar
Hay eventos del pasado —una infidelidad, una pérdida, un momento difícil— que nunca se procesaron del todo y siguen activos.
Sensación de no elegirse
Ya no se eligen activamente. Siguen juntos por costumbre, por los hijos o por miedo a lo desconocido, pero no desde un lugar genuino.
Si están pensando en buscar ayuda, ya hay algo valioso que cuidar. La terapia no siempre empieza cuando todo está roto. A veces empieza cuando todavía quieren entenderse mejor.
Solicitar valoración →Un solo lugar. Un equipo completo. Un plan para su relación.
En CIAP no verán a un solo profesional trabajando en aislamiento. Tendrán acceso a un equipo que se coordina internamente para ofrecer el tratamiento más completo y coherente posible.
Modelo interdisciplinario real
Psicología, psiquiatría y psicopedagogía en un mismo lugar, coordinados internamente. Su caso no pasa de mano en mano: el equipo trabaja junto desde el primer día.
Diferenciador claveMetodología con respaldo científico
Trabajamos con TFE (Terapia Focalizada en las Emociones), uno de los enfoques de terapia de pareja más investigados a nivel internacional. No intuición: ciencia aplicada.
TFE · Sue JohnsonMás de 20 años en Escazú
Fundada por la Msc. Nubia Alzate Quintero, Clínica CIAP lleva más de dos décadas acompañando a familias de Escazú y San José. La trayectoria habla por sí sola.
Desde 2004Hospital CIMA, Escazú
Atendemos dentro del Hospital CIMA, el referente de medicina privada de alta gama en Costa Rica. Un entorno que garantiza privacidad, confort y seriedad desde la primera visita.
Privacidad garantizadaNo hay protocolos genéricos en CIAP. Cada pareja tiene su propia historia, su propio ciclo de conflicto y sus propias heridas. El plan de tratamiento se construye a partir de su evaluación, no de una plantilla.
No aplicar un protocolo genérico. Entender el vínculo.
En Clínica CIAP el tratamiento no se arma en automático. Se construye a partir de su historia, el tipo de herida que existe entre ustedes, la forma en que discuten y la manera en que cada uno reacciona cuando se siente vulnerable.
Evaluación del ciclo
Identificamos cómo se activa el conflicto, qué emociones quedan escondidas y qué patrón los mantiene atrapados.
Lectura emocional
Trabajamos no solo lo que dicen, sino lo que sienten debajo de la defensa, el enojo o el retiro.
Reestructuración del vínculo
La meta es cambiar la forma en que se encuentran y responden, no solo bajar la intensidad del conflicto.
Consolidación
Fortalecemos nuevas maneras de hablar, pedir, escuchar y reparar para que el cambio sea sostenible.
Terapia Focalizada en las Emociones (TFE)
Desarrollada por la Dra. Sue Johnson y basada en la teoría del apego, la TFE se enfoca en las emociones que no se expresan, las heridas que no han sanado y los patrones que sostienen la desconexión.
No busca decidir quién tiene la razón. Busca transformar la manera en que la pareja se vincula desde adentro.
Reconectar desde un lugar más genuino
El patrón que los mantiene atrapados
Detrás de muchas discusiones no hay falta de amor. Hay un ciclo que se repite sin que ninguno de los dos lo elija conscientemente. La TFE trabaja precisamente sobre ese patrón.
Reclama, insiste, sube el tono. Por fuera parece enojo. Por dentro hay miedo a perder al otro, necesidad de conexión y dolor no expresado.
Se cierra, evita, guarda silencio. Por fuera parece indiferencia. Por dentro hay agobio, sensación de fracaso y miedo al conflicto.
Detrás del enojo, siempre hay algo más profundo
La TFE no trabaja con los síntomas del conflicto, sino con lo que los genera. Estas son las emociones que con más frecuencia aparecen debajo de la superficie:
Miedo a perder al otro
El enojo o la insistencia muchas veces esconden un miedo profundo a la pérdida o al abandono.
Sensación de rechazo
Cuando el otro se retira o no responde, se interpreta como rechazo, aunque no sea esa la intención.
Dolor no expresado
Heridas antiguas que nunca se nombraron ni se repararon y que siguen influyendo en el presente.
Necesidad de importar
La necesidad de sentirse importante, valorado y priorizado por la persona que uno ama.
Patrones inconscientes
Roles y dinámicas aprendidas en la familia de origen que se repiten sin que nadie lo decida.
Desconexión emocional
La raíz de casi todo: cuando el vínculo emocional se debilita, el conflicto llena ese espacio vacío.
Un modelo con resultados ampliamente estudiados
La TFE es uno de los enfoques de terapia de pareja más investigados a nivel internacional. Su fortaleza no es solo clínica, también es metodológica: hay evidencia consistente sobre su capacidad para transformar relaciones.
"Desde la primera consulta sentí un ambiente de respeto, empatía y profesionalismo. El equipo realmente se toma el tiempo para escuchar, entender y ofrecer un plan de tratamiento personalizado."
"Los especialistas explican todo con claridad y siempre brindan seguimiento. Se nota que trabajan con vocación y ética. Totalmente recomendado."
"Un lugar que transmite confianza desde el primer momento. El trato es humano, discreto y profesional. Exactamente lo que uno necesita en un momento difícil."
"A veces no se han dejado de amar. Solo se han desconectado. Y eso sí se puede trabajar."Clínica CIAP · Centro de Salud Mental · Hospital CIMA, Escazú
Online en todo Costa Rica
Su bienestar está en manos de especialistas en terapia de pareja
En Clínica CIAP no verán a un profesional trabajando solo. Detrás de cada caso hay un equipo coordinado, con formación especializada y más de 20 años de experiencia clínica en Escazú.
Msc. Nubia Alzate Quintero
Psicóloga · Psicoterapeuta · Especialista en Terapia de Pareja (TFE) · Terapeuta EMDR certificada · Clínica CIAP, Escazú
Psicóloga con más de 20 años de experiencia clínica en Costa Rica, especializada en terapia de pareja, psicología de adultos y psicoterapia del trauma. Fundadora y directora de Clínica CIAP, referente de salud mental privada en Escazú.
Su enfoque integra la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) —metodología desarrollada por la Dra. Sue Johnson— con la psicoterapia EMDR y el trabajo profundo con el apego, ofreciendo un acompañamiento basado en evidencia científica en cada proceso terapéutico.
Agendar cita con la Msc. Alzate →- Máster en Psicoterapia Analítica — UACA, Costa Rica
- Máster en Psicoterapia EMDR — UNED, España
- Máster en Mindfulness y Salud Mental — Universidad Complutense de Madrid
- Especialista en Terapia Focalizada en Emociones de Pareja (TFE)
- Miembro certificada — EMDR International Association (EMDRIA)
- Miembro del Cuerpo Médico — Hospital CIMA, Escazú
- Más de 20 años de experiencia clínica en Costa Rica
Certificaciones y afiliaciones
Cuando el caso lo requiere, la Msc. Alzate trabaja de forma coordinada con:
Psiquiatría
Evaluación y tratamiento farmacológico cuando el caso lo requiere. Coordinación directa entre psicología y psiquiatría.
Psicología individual
Si uno de los dos necesita trabajo personal complementario, puede atenderse con otro especialista del equipo.
EMDR para trauma
Cuando hay heridas del pasado que interfieren en la relación, el equipo dispone de terapia EMDR certificada internacionalmente.
Psicología familiar
En casos donde la dinámica familiar completa necesita atención, el equipo puede ampliar el acompañamiento.
¿Cómo es el proceso en Clínica CIAP?
No hay protocolos genéricos cada pareja pasa por un proceso estructurado y personalizado desde la primera consulta hasta el cierre del proceso.
Valoración inicial
En la primera consulta evaluamos el ciclo de conflicto de la pareja, la historia de la relación y los objetivos terapéuticos. No se emite un diagnóstico inmediato: se escucha primero.
Plan de tratamiento personalizado
A partir de la evaluación se construye un plan adaptado al caso específico de la pareja. No existe un protocolo genérico: cada plan refleja la dinámica, las heridas y los objetivos reales de quienes lo viven.
Sesiones de trabajo
Las sesiones se realizan con una frecuencia definida según el caso, generalmente semanal o quincenal. Se trabaja en profundidad sobre el ciclo emocional, las heridas activas y los patrones de comunicación.
Seguimiento y cierre
A medida que la pareja avanza, el plan se ajusta. Al finalizar el proceso se consolidan las herramientas adquiridas y se evalúan los cambios alcanzados para garantizar que el resultado sea sostenible.
Lo que pueden esperar desde el primer día
El primer paso es el más difícil. El resto lo hacemos juntos.
Escríbanos hoy y coordinamos la valoración inicial sin compromiso.
Lo que las parejas nos preguntan antes de la primera consulta
Resolvemos las dudas más comunes para que puedan llegar a la primera sesión con claridad y sin incertidumbre.
Escríbanos directamente
Si tienen una duda específica sobre su caso, con gusto la respondemos antes de la primera sesión. Sin compromiso.
Solicitar valoración →Terapia de pareja en Escazú con atención presencial y online
Si están considerando iniciar terapia, podemos orientarles desde la primera consulta. No es necesario tener claridad absoluta para dar el primer paso.
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