Terapia de duelo Escazú: acompañamiento profesional
La muerte de un ser querido, una separación, la pérdida de un empleo o el diagnóstico de una enfermedad grave pueden cambiarlo todo. En Clínica CIAP acompañamos el proceso de duelo con psicoterapia especializada y EMDR, en coordinación con psiquiatría cuando el caso lo requiere.
Cada pérdida se vive de forma distinta
El duelo es el proceso natural de adaptación ante una pérdida significativa. No existe una forma correcta de vivirlo ni un tiempo exacto para atravesarlo. Lo que sí existe es la posibilidad de no hacerlo en soledad.
La muerte de un ser querido
Un padre, una madre, una pareja, un hijo o un amigo cercano. La ausencia transforma la rutina, los vínculos y la manera de ver la vida, sobre todo cuando la pérdida fue repentina.
Una separación o un divorcio
El fin de una relación también es una pérdida: de la pareja, del proyecto compartido y, muchas veces, de una parte de la propia identidad.
La pérdida de un empleo
Perder un trabajo puede afectar la seguridad, la autoestima y el sentido de propósito, especialmente cuando la carrera ocupaba un lugar central en la vida.
El diagnóstico de una enfermedad grave
Recibir un diagnóstico difícil, propio o de alguien cercano, abre un duelo por la salud, por los planes y por la vida que se imaginaba.
Cuándo buscar acompañamiento profesional
Sentir tristeza profunda después de una pérdida es esperable. Estas señales pueden indicar que el proceso necesita un espacio de apoyo especializado:
Estas señales son orientativas y no constituyen un diagnóstico. Si reconoce varias de ellas en su vida, una consulta de valoración permite comprender en qué momento del proceso se encuentra y qué tipo de acompañamiento necesita.
El duelo no tiene un tiempo exacto.
Pero no tiene que atravesarlo solo. Nuestro equipo le acompaña desde la primera consulta.
Duelo natural o duelo complicado: ¿cómo distinguirlos?
El duelo es un proceso, no un estado fijo. Sentir tristeza profunda tras una pérdida importante es esperable y necesario: es parte de cómo la mente elabora lo ocurrido, pero no es el proceso completo.
Reconocer cuándo un duelo sigue su curso natural y cuándo necesita atención especializada es el primer paso para buscar la ayuda adecuada.
Duelo natural
La persona atraviesa distintos momentos a su propio ritmo.
Duelo complicado
El proceso se detiene y el malestar se mantiene en el tiempo.
Cuando el duelo deriva en un cuadro depresivo, el tratamiento se aborda de forma integral. Conozca más sobre nuestra terapia para la depresión en Escazú.
Solicitar valoración →¿Por qué elegir CIAP para su proceso de duelo?
Atravesar una pérdida exige un acompañamiento serio, humano y discreto. En Clínica CIAP cada proceso se diseña a partir de su historia, con un equipo especializado que trabaja de forma coordinada dentro del Hospital CIMA, en Escazú.
Psicología y psiquiatría en un solo lugar
Cuando el duelo se acompaña de síntomas depresivos, insomnio o ansiedad, el equipo coordina internamente la evaluación psiquiátrica, sin necesidad de acudir a otro centro.
Especialista certificada en EMDR
La Msc. Nubia Alzate Quintero es terapeuta EMDR certificada y miembro de EMDRIA, con formación para trabajar pérdidas repentinas o experiencias dolorosas que siguen sin procesar.
Más de 20 años de experiencia clínica
Dos décadas acompañando a personas y familias de Escazú y de todo Costa Rica en procesos de pérdida, depresión y trauma.
Privacidad en el Hospital CIMA
Un entorno privado, cómodo y reservado dentro del Hospital CIMA, en Escazú, donde la confidencialidad está presente en cada etapa de la atención.
Un plan diseñado para usted
No trabajamos con protocolos genéricos. Cada plan parte de una evaluación inicial y se adapta a su pérdida, a su historia y a su propio ritmo.
Presencial o en línea
Atención presencial en Escazú y en línea para todo Costa Rica, con el mismo nivel de profundidad y seguimiento en ambas modalidades.
Vea los resultados. El siguiente paso es el suyo.
Una evaluación inicial nos permite entender su situación y orientarle sobre el enfoque más adecuado, sin compromiso previo.
¿Cómo acompañamos el duelo?
El proceso integra psicoterapia de orientación psicodinámica, EMDR y Mindfulness. No se trata solo de aliviar lo que se siente hoy, sino de comprender qué significó esa pérdida y trabajarla desde adentro.
Psicoterapia psicodinámica
Es la base del acompañamiento. En un espacio de confianza y sin juicio, la persona explora el vínculo con lo que perdió, lo que quedó sin decir y las emociones que la pérdida despertó: tristeza, culpa, enojo o vacío.
Comprender el significado de la pérdida permite elaborarla de forma real y duradera, en lugar de solo contener el dolor.
EMDR
Cuando la pérdida fue repentina o estuvo rodeada de circunstancias difíciles, algunas imágenes y recuerdos pueden quedar sin procesar y seguir generando malestar en el presente.
El EMDR permite reprocesar esas experiencias como abordaje complementario a la psicoterapia. Conozca más sobre nuestra terapia EMDR en Escazú.
Mindfulness
La atención plena ayuda a permanecer presente frente al dolor sin quedar atrapado en él. Aporta recursos para regular las emociones intensas y sostener el día a día mientras el duelo se elabora.
Experiencias reales que se pueden verificar
Estas son reseñas públicas de pacientes que confiaron su proceso a nuestro equipo. Son opiniones reales, publicadas en nuestro perfil de Google, sobre la atención, el acompañamiento y el trato recibido en Clínica CIAP.
de trayectoria clínica en Escazú
profesionales especializados en el equipo
calificación en Google Business Profile
Psicoterapia, EMDR y Mindfulness, según cada caso
Su proceso de duelo, en manos de una especialista con más de 20 años de experiencia
Una pérdida significativa merece un acompañamiento cuidadoso y constante. Por eso cada proceso en CIAP cuenta con el respaldo de un equipo coordinado, no de un profesional trabajando por su cuenta.
Msc. Nubia Alzate Quintero
Psicóloga · Psicoterapeuta · Especialista en Duelo, Depresión y Trauma · Clínica CIAP, Escazú
Con más de dos décadas ejerciendo en Costa Rica, la Msc. Alzate es especialista en el acompañamiento de procesos de duelo, y ha trabajado también con depresión y trauma. Es fundadora y directora de Clínica CIAP.
Su enfoque integra la psicoterapia de orientación psicodinámica con la terapia EMDR y el Mindfulness, para trabajar tanto el significado profundo de la pérdida como las experiencias dolorosas que siguen presentes. Cada proceso se ajusta al ritmo y a la historia de cada persona.
Agendar cita con la Msc. Alzate →- Máster en Psicoterapia Analítica — UACA, Costa Rica
- Máster en Psicoterapia EMDR — UNED, España
- Máster en Mindfulness y Salud Mental — Universidad Complutense de Madrid
- Certificada en Mindfulness y Psicoterapia clínica
- Miembro certificada — EMDR International Association (EMDRIA)
- Especialista en duelo, con experiencia en depresión, trauma y trastornos del estado de ánimo
- Miembro del Cuerpo Médico — Hospital CIMA, Escazú
- Más de 20 años de experiencia clínica en Costa Rica
Certificaciones y afiliaciones
Y cuando el caso lo pide, no trabaja sola
Psiquiatría
Si el duelo deriva en un cuadro depresivo, insomnio persistente o ansiedad intensa, la psiquiatría en Escazú del equipo se coordina directamente con el proceso psicológico.
EMDR para pérdidas traumáticas
Cuando la pérdida fue repentina o dejó recuerdos que siguen generando malestar, se aplica EMDR, directamente por la Msc. Alzate, certificada por EMDRIA.
Terapia Cognitivo Conductual
Cuando el caso requiere un abordaje estructurado, el equipo cuenta con especialistas en TCC para trabajar los patrones que mantienen el malestar tras la pérdida.
Psicología familiar
Cuando la pérdida afecta a toda la familia, el acompañamiento puede extenderse al entorno cercano con apoyo especializado.
Ya conoce a quien le atenderá. Empecemos.
El primer paso es una evaluación inicial con la Msc. Alzate, sin protocolos genéricos ni respuestas automáticas.
Un proceso que respeta su propio ritmo
Cada duelo es distinto, por eso el acompañamiento parte de una valoración inicial y se ajusta a su historia. Así avanza el trabajo terapéutico en Clínica CIAP.
Un espacio de confianza
La primera consulta es una valoración. En un ambiente privado y sin juicio, usted cuenta lo que ocurrió y cómo lo está viviendo, a su manera y a su ritmo.
Comprender el significado de la pérdida
Exploramos el vínculo con lo perdido, lo que quedó sin decir y las emociones que aparecieron: tristeza, culpa, enojo o vacío.
Elaborar lo vivido
Con psicoterapia y, cuando la pérdida fue repentina o dejó recuerdos difíciles, con EMDR como abordaje complementario, se trabaja lo que sigue generando malestar.
Herramientas y seguimiento
Se construyen recursos concretos para sostener el día a día. Si hace falta, el equipo coordina la valoración psiquiátrica dentro de la misma clínica.
El objetivo no es olvidar. Es que el recuerdo de lo perdido pueda acompañarle sin paralizar su vida. La duración del proceso varía según cada persona y se conversa con usted desde la valoración inicial.
Dar el primer paso es lo más difícil.
Le acompañamos desde el primer mensaje. Escríbanos y coordinamos su consulta de valoración.
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Demos el primer paso juntos
Déjenos sus datos básicos y le contactamos para coordinar su consulta de valoración. Usted decide cuánto compartir.
Terapia de Duelo
Hospital CIMA, Escazú — presencial y en línea para todo Costa Rica.
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Solo necesitamos lo básico para contactarle. Un miembro de nuestro equipo le escribirá en menos de una hora en horario hábil.
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