Centro de Salud Mental
en San José — Psicología,
Psiquiatría y Pedagogía

El psicólogo trabaja con la conducta, las emociones y los patrones de pensamiento a través de la psicoterapia. El psiquiatra es médico especializado en salud mental y puede tanto hacer psicoterapia como recetar medicación cuando es necesario. En CIAP no tiene que elegir: nuestro modelo interdisciplinario evalúa su caso y determina si necesita uno, el otro o ambos trabajando de forma coordinada. Muchas veces la combinación de psicoterapia y apoyo psiquiátrico produce los mejores resultados.

Depende del motivo de consulta y de cada persona. Algunas situaciones puntuales — como una crisis de pareja o un episodio de ansiedad — pueden resolverse en pocas sesiones con metodologías como la Terapia Breve Estratégica. Otras condiciones, como el trauma o los trastornos de personalidad, requieren un proceso más largo. En la primera consulta evaluamos su situación y le explicamos qué esperar. No hacemos promesas genéricas: le damos un plan real basado en su caso específico.

Esta es una de las preguntas más frecuentes de los padres, y la respuesta honesta es: no siempre es posible saberlo sin una evaluación. La psicología infantil atiende el área emocional y conductual. La psiquiatría infantil entra cuando hay síntomas que pueden requerir medicación o un diagnóstico más complejo como TDAH o TEA. La psicopedagogía se enfoca en las dificultades de aprendizaje. En CIAP coordinamos las tres especialidades, por lo que usted no tiene que llegar con un diagnóstico: llegue con su observación y nosotros evaluamos el camino correcto.

La terapia de pareja es más efectiva cuando ambos participan, pero no siempre es posible al inicio. En esos casos recomendamos comenzar con psicología individual para que la persona que busca ayuda trabaje su parte del proceso. Muchas veces, cuando uno empieza a cambiar, el otro se motiva a participar. Nuestros terapeutas están formados en el Método Gottman, que tiene estrategias específicas para distintas etapas de la relación, incluyendo situaciones donde uno de los dos es escéptico al proceso.

El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia reconocida por la Organización Mundial de la Salud para el tratamiento del trauma y el estrés postraumático. Funciona ayudando al cerebro a procesar recuerdos dolorosos que quedaron "atascados". En CIAP lo aplicamos en casos de trauma, abuso, duelo, accidentes, ansiedad severa y fobias. Nuestros terapeutas están certificados por la Asociación EMDR España y la Asociación Costarricense de Terapia EMDR.

Sí. CIAP atiende de forma presencial en Hospital CIMA, Escazú, y en línea para pacientes en todo el territorio nacional de Costa Rica. La evidencia científica respalda que la psicoterapia en línea es igualmente efectiva para la mayoría de condiciones. La modalidad ideal depende del motivo de consulta: algunas evaluaciones requieren presencialidad, mientras que el seguimiento terapéutico funciona muy bien en formato virtual. En la primera consulta le orientamos sobre cuál es la mejor opción para su caso.

No necesita ningún diagnóstico previo. El proceso es sencillo: escríbanos por WhatsApp o complete el formulario en esta página, y un miembro de nuestro equipo le contactará en menos de una hora en horario hábil. La primera consulta es una evaluación donde el especialista escucha su situación y determina el plan más adecuado. No tiene que saber qué tiene para venir: eso es exactamente lo que nosotros le ayudamos a entender.